Стоматолози широм света инсистирају на томе да је потребно не само да водите редовну оралну хигијену, већ и да правилно чистите четкицу за зубе. Заједно са плаком, на њему се насељавају многи микроби. Најопаснији од њих су стапхилоцоццус ауреус и Е. Ако је алат заражен, употреба постаје несигурна. То може довести до развоја болести. Правилна брига о четкици, њена дезинфекција и правовремена замена помоћи ће да се избегну многи проблеми.
Како очистити четкицу?
Можда би требало да почнете са првом употребом нове четке.Често можете чути савет пре прве употребе, прелијте кипућу воду преко главе чекиња. Међутим, свеже распакована четка је стерилна и не садржи бактерије. Уместо тога, ова метода помаже да се синтетичке длаке мало омекшају како не би гребале десни.
Али са сваком даљом употребом, треба се придржавати неколико једноставних правила:
- Пре него што узмете четку, не смете заборавити да оперете руке сапуном.
- Исперите четкицу за зубе топлом водом пре прања зуба.
- Након четкања, чекиње се темељније перу. Морате га протрљати прстом под млазом топле воде да бисте га ослободили пасте за зубе и наслага.
- По жељи, четка се може опрати сапуном ако се и даље чини прљавом. Али генерално, нема такве потребе.
- После испирања, отресите преосталу воду и оставите да се четка осуши у усправном положају.
Дезинфекција
Сваке 2 недеље, четкица за зубе се мора дезинфиковати антибактеријским раствором. Ово ће смањити број клица. Такође, захвату свакако треба прибећи након хладног, професионалног чишћења зуба. Иако се мишљења стоматолога у овом случају разликују. Неки верују да је дезинфекција довољна, други саветују куповину новог средства за хигијену и бацање старог.
Како могу дезинфиковати четкицу за зубе?
- У антибактеријској водици за испирање уста. Средство за испирање треба да сипате у малу чашу и поставите четкицу надоле. Важно је да чекиње буду потпуно прекривене антибактеријским раствором. После 10-15 минута, хигијенски предмет се мора уклонити, испрати водом и осушити. Примери одговарајућих испирања: Асепта, Лацалут ацтиве, Пресидент Про, Глистер из Амваи-а.
- У хлорхексидину.Ово је јефтин лек, који кошта до 30 рубаља по бочици. Укључено у многе антибактеријске воде за испирање уста. За дезинфекцију четке, хлорхексидин се сипа у капицу и чекиње се потапају у њега 5-7 минута. Није потребно опрати дезинфекционо средство, али осушити четку - да.
- У сирћету. Неразређено 9% стоно сирће одлично убија штетне микробе и елиминише непријатне мирисе. Потребно је сипати око трећине шољице сирћета, оставити четкицу у њој 30 минута, а затим испрати текућом водом.
- Дезинфекција алкохолом. Медицински етил алкохол ће вам помоћи да брзо дезинфикујете четкицу за зубе. Довољно је заситити чекиње са њим или умочити главу у њега и оставити 1 минут. Након тога можете одмах почети да перете зубе.
Поред антибактеријских раствора, за третирање четкица користе се и специјални уређаји. Зову се ултраљубичасти стерилизатори или дезинфикатори четкице за зубе, коштају око 1000-1500 рубаља.Основа рада је дезинфекција ултраљубичастим зрацима. Уређај ради од стационарне мреже од 220 волти. Опремљен је системом причвршћивача за монтажу на зид, као и разним стезаљкама. Поседовање дезинфекционог средства знатно олакшава бригу о вашим четкицама за зубе. Погодан је и за дезинфекцију бријача.
Правила складиштења
Клице воле мрачна, влажна и хладна места попут купатила. У таквим условима, они остају одрживи дуго времена и умножавају се. На пример, на слабо опраној влажној четкици. Правилно га складиштите овако:
- Користите специјалну вертикалну чашу са посебном рупом за сваку четкицу за зубе. Важно је избећи унакрсну контаминацију са других површина, укључујући четке других чланова породице.
- Побрини се за вентилацију. Опране чекиње морају се потпуно осушити. Не можете ставити четкицу директно у посуду. Углавном, намењен је само за транспорт или складиштење на путу.
- Ако имате заједничко купатило, изаберите локацију за складиштење даље од тоалета. Приликом испирања, штетне честице улазе у ваздух, а затим се таложе на оближњим површинама у радијусу од 1,8 м. Ако је немогуће померити четку на такво растојање, требало би да набавите заштитни поклопац са отворима за вентилацију.
- Одржавајте своју кутију за складиштење четкица чистом. Оперите шољу или држач најмање једном недељно сапуном и топлом водом. Да бисте уклонили плак, користите соду бикарбону и сунђер који нисте користили на судоперима и другим површинама.
Правилна употреба је важна
Добра лична хигијена не само да ће одржати ваше зубе здравим, већ ће и минимизирати ризик од насељавања бактерија на вашу четкицу за зубе. Да би верно служио, потребно је:
- Користите само засебну, личну четку.Усна шупљина сваке особе врви од милијарди бактерија. Истовремено, свако има своју микрофлору, која је у хармоничном коегзистенцији са телом. Ако туђа микрофлора уђе у уста друге особе, резултат може бити непредвидљив. Да би се заштитили од болести, сви чланови породице, укључујући мужа и жену, треба да имају личне четке.
- Редовно перите зубе ујутру и увече 5-6 минута. Правовремено чишћење вам омогућава да потиснете репродукцију микроба у усној шупљини. Сходно томе, мање их је на четкици.
- Одаберите праву чврстину чекиња и пасту за зубе. Што је мање бактерија у устима, то су чекиње чистије. Правилан избор пасте за зубе и четкице гарантује потпуно чишћење зуба од наслага, у коме живе патогени микроорганизми.
- Очистите конац и користите воду за испирање уста након сваког оброка. Прање зуба 3-4 пута дневно је готово физички немогуће, а и трауматично за зубну глеђ. Међутим, да би се спречило труљење остатака хране између зуба, морају се уклонити и испрати средством за испирање.
- Мењајте четкицу за зубе свака 3 месеца. Бројне студије су потврдиле да патогени организми из усне дупље колонизују четкицу за 90 дана. Чак их и квалитетна дезинфекција не уништава. Поред тога, током овог периода, уз редовну употребу, чекиње се истроше и више не може ефикасно да чисти ваше зубе.
- Купите нову четкицу након заразне болести, професионалног чишћења зуба. Антитела се боре против инфекције у телу. Али патогени добро преживљавају на четкици за зубе, па се након болести препоручује да је промените. Што се тиче професионалне санитације, она уништава 99,9% штетних микроорганизама у устима. Да би се резултат чишћења одржао што дуже, боље је избацити стари хигијенски предмет са бактеријама или му дати други живот као уређај за чишћење тешко доступних површина.
Нега електричних четкица
Уопштено говорећи, брига за електричну четкицу за зубе треба да буде иста као и за обичну четкицу за зубе. Правила обраде се не разликују превише. Џеп са батеријама и микроколо је поуздано заштићен од влаге, тако да се уређај може потпуно неустрашиво прати.
Међутим, постоји неколико важних ствари које треба узети у обзир када се бринете о вашој електричној четкици:
- Глава чекиња се истроши за 3 месеца и мора се заменити.
- Истрошене батерије никада не треба остављати у уређају. Могу почети да цуре. Тада ће се оштетити не само четкица, већ и киселина може ући у уста и изазвати тровање.
- После употребе, електричну четку треба испрати топлом водом и осушити.
У покушају да дезинфикујете уређај, важно је да не претерујете. Кување може довести до топљења производа. Према ГОСТ-у, индикатор од 1000 ЦФУ/цм3 микроорганизама на чекињама је норма и у одсуству болести имуног система не може довести до инфекције.
Милијарде бактерија сваки дан доспеју на вашу четкицу за зубе из уста. Међу њима су стрептококи, стафилококи, Е. цоли, порпхиромонас гингивалис, херпес вируси и хепатитис А, Б, Ц, цандида албицанс, колиформ и многи други. Неправилна нега може довести до честих болести. Важно је добро опрати и осушити чекиње, изабрати одговарајуће место за чување четкица и поштовати правила личне хигијене. Уређај се мора заменити свака 3 месеца.