Сви знају да морате да водите рачуна о својим четкицама за зубе. Међутим, мало ко се савесно придржава свих прописа стоматолога и микробиолога. Ово је делимично разлог многих болести које су се могле избећи правилним руковањем овим средством за личну хигијену.
Где и како чувати четкицу за зубе?
За већину људи, одговор на ово питање је очигледан - у шољици на полици у купатилу, наравно! Прво, тамо је увек на видику и нема потребе да ујутру трошите драгоцене минуте тражећи је.Друго, то је ствар навике. И треће, управо овакав начин складиштења четкица за зубе препоручују стручњаци - стоматолози. Такође инсистирају да се поштују све нијансе:
- Четка треба да буде са чекињама нагоре. Чињеница је да након употребе остаје влажна и ствара повољно окружење за развој бактерија и гљивица. Ако га ставите са делом за чишћење унутар чаше, вода ће много спорије испаравати, што значи да ће се микроорганизми активније и у већој количини размножавати.
- Растојање од ВЦ шоље до полице са прибором за прање зуба не би требало да буде мање од 3 метра. Такво растојање савладавају оку невидљиве честице измета и урина, које лете около док испуштају воду и таложе се на разним предметима. Иначе, затварање поклопца пре притиска на дугме је добра навика, посебно ако морате да користите заједничко купатило.
- Када једну чашу користите за складиштење неколико четкица, морате пазити да се не додирују.То је због могућег преношења инфекције – када неко од чланова породице пати од каријеса или херпеса (да не говоримо о озбиљнијим болестима), остатак домаћинства може да се зарази истим вирусима и микробима. Истина, ово захтева директан контакт између глава за чишћење.
Што се тиче складиштења у посебном случају, оно је оправдано само као краткорочна мера - на пример, на путовању. Разлог за ово ограничење су сви исти штетни микроорганизми који се одлично осећају у затвореном простору где се задржавају топлота и висока влажност. Ако своју четкицу стално држите у пластичној кутији, она ће се врло брзо претворити у легло клица и може постати опасна по здравље.
Чистоћа
Када говоримо о томе како се бринути о четкици за зубе, било би погрешно игнорисати тему њиховог чишћења. Неки мушкарци и жене сматрају да је ово средство за личну хигијену потребно прати само у изузетним случајевима - на пример, у случају пада на под.Ово мишљење је погрешно.
У устима постоји огроман број микроорганизама; већина њих је апсолутно безбедна за људе, али неки су условно патогени. Условно - јер имуни систем потискује њихову виталну активност. Када перете зубе, оне се таложе на чекињама и, када су у одговарајућим условима, почињу да се брзо размножавају. Са сваком следећом употребом, долази до обрнуте размене бактерија - неке од њих прелазе са четкице на слузокожу. Ако имуни систем из неког разлога ослаби, биће му тешко да се носи са огромном колонијом микроба, а као резултат тога, особа ће постати подложна разним болестима (најчешће респираторним).
Током складиштења, четкица може бити изложена и јасно патогеној флори - на пример, Е. цоли (заједно са прскањем које се шири около када испира воду у тоалету), као и свим вирусима и бактеријама које се преносе капљицама у ваздуху (ако неко кихне у купатилу без покривања, микрочестице пљувачке ће бити свуда, укључујући и главе четкице за зубе).
Поред тога, микроскопски остаци хране могу да се заглаве у чекињама - ако се не уклоне, почињу да се разграђују и постају додатни извор инфекције.
На основу претходног, хигијенска правила се своде на три главне тачке:
- Пре прве употребе четкице за зубе, мора се опрати са 72% сапуна за веш и потопити у раствор соде 10-15 минута.
- Оперите четкицу свакодневно пре и после прања зуба сапуном.
- Мењајте четкицу за зубе свака три месеца.
Да ли ми треба дезинфекција?
По правилу, прање обичном водом и сапуном довољно је да спречи раст микроорганизама на четкици за зубе. Ипак, у продаји постоје различита средства за дезинфекцију, чији произвођачи обећавају да ће се отарасити Е. цоли, стрептокока, вируса херпеса и других опасних становника микрокосмоса.Рад ових уређаја заснива се на ултраљубичастом зрачењу, а за потпуну стерилизацију потребно је свега 5-10 минута.
Многи сматрају куповину таквог уређаја оправданом. Нажалост, није. Ултравиолет није у стању да убије сву патогену микрофлору за тако кратко време. Штавише, нису све бактерије и вируси толико подложни томе да умиру од мале дозе зрачења.
Права ефикасна стерилизација подразумева претходно намакање у дезинфекционом раствору и накнадно загревање под високим притиском у аутоклаву. Ово је једини начин да се постигне смрт свих могућих микроорганизама.
Четкица за зубе није хируршки инструмент и нема потребе да буде стерилна. Према стандарду, дозвољава присуство 1000 ЦФУ (бактерије које формирају колоније) на 1 кубни центиметар (за поређење, ова цифра за воду из славине не би требало да прелази 50 ЦФУ).
Додатна дезинфекција може бити потребна само током болести, када постоји ризик од поновне инфекције (на пример, код тонзилитиса, бронхитиса, стоматитиса, херпетичног осипа на уснама).
У овом случају, обрада се може обавити на два начина:
- Потопите четкицу у мирамистин или хлорхексидин 5-10 минута, а затим оперите сапуном под текућом водом.
- Кувати 15 минута (треба имати на уму да није свака пластика у стању да издржи такво "извођење" , па чекиње могу изгубити еластичност).
Након опоравка, стару четку треба одмах одложити.
Нега четкице за зубе је неопходна, али није тешка. Главни поступак који ће морати да се обави пре и после сваког прања зуба је прање сапуном за прање веша. Не траје више од једног минута, али помаже у одржавању хигијене и не ризику од заразних болести.