Најважније питање било које жене је како управљати више и спасити снагу важним стварима? Одговорите на то ће помоћи систему "Фли дади" (летећа жена), која је погодна и за домаћице и радне жене. Главни принцип система је систематско извршавање свакодневних задатака корак по корак. Потпуно описати у једном чланку није могуће, јер, као и сваки систем, садржи велики број постулата и захтева дуготрајну детаљну студију. Али то вам омогућава да постигнете невероватне резултате. Овде ће бити представљени само основе система "летеће домаћице".

Која је основа?

"Фли Лади" је систем успјешних домаћица који помажу жени да одржи кућу по редоследу, да пронађе вријеме и енергију за неопходне задатке (хитно и дугорочно), као и за себе и своју породицу. Како се постиже овај ефекат? Пратећи основне принципе система, које су:

  • самоорганизација;
  • правилно организовање простора куће;
  • планирање и самоконтрола;
  • постепено и систематично извршавање обимних послова у малим корацима кроз припрему задатака за сваки дан и за дужи период;
  • максималне викенд паузе за дружење са породицом и пријатељима.

хттпс://ввв.иоутубе.цом/ембед/у5цсмгвеМј
Дакле, прва ствар која ће бити потребна да би се систем Фли Фли довео до живота је да буде стрпљив и упоран, јер ће вам требати много времена да се тренирате за живот према утврђеном распореду. Десолација и хаос се нису одмах појавили у кући. Дакле, и отклањање њих, такође, треба постепено. Без фанатизма и перфекционизма, у супротном, цео почетни осигурач ће брзо изгорити.

Многи од правила Фли Лади можда се на први поглед понекад чине непотребним, и то пуно времена за празно писање. Али уствари они су они који ће помоћи у чувању рада у кући, рационалним мислима, научити како спасити моћ и пружити неочекивано значајне резултате.

Самоорганизација за "летеће домаћице"

Најважније правило кућне економије - ујутру подесите на посао током дана. За ово је важно не само да имају јасну идеју о предстојећим рутинским пословима (у систему летачке гарде називају се рутином), већ и да се састану ујутро, да учине све како би се осећали угодно и не тражити разлоге за ширих.

Право расположење у систему Фли Лади олакшава неколико једноставних корака.

  • Ујутру направите кревет (обавезно!).
  • Ставити на удобну, лепу кућну одећу (која није обишла гардеробу без полутних дугмади са овом страшном патцхом на полеђини), тако да је не би ни домаћице, нити сама домаћица, нити случајни гости виделе у Пепељуковим одјећама.
  • Погодно је ставити ципеле (то значи, да узимају ципеле чипке, које не ограничавају ногу, добро се сједе, што није тако лако узети). Пуцање папуче не само да пружају додатни разлог да се жале за себе и да се леже на софу (што се већ зове лењост), али и за саму себе створити осећај старе тетке коју мучи живот, вуче ноге од умора. Какве представе овде! Осим тога, пете у таквим ципелама су мање напукле и суве.
  • Чвор, направите светлосну шминку. Осјећајући се добро одржавана и лијепа, жена се више прикупља, спремна за херојске свакодневне изазове!
  • Самоорганизацију ће такође бити олакшано присуством јасног плана за предстојеће случајеве (више о томе у наставку). Не морате ухватити све, а онда запамтите да је у журби нешто заборављено заборављено.

Права организација простора

Постоје два главна разлога због којих је кућа бескрајно преплављена: недостатак навике стављања свега на места (то треба да утврди сва домаћинства) и банално одсуство ових истих места. Систем Фли Лади пружа решење.

На примјер, улазни ходник је прва просторија гдје људи долазе да сазнају цијели дом. А овде на стубићу се стално формира депонија пријемника, кључева, новина, јер у овој просторији једноставно не стоји место за њихово складиштење. Исто важи и за одлагање ципела, кишобрана, шалова, врећа.

Одбор

Подстичите чланове домаћинства да скину ципеле и ципеле испред врата. И на прагу ставите јастуку са гумираним гомилом. Ако у кући постоји пса, препоручљиво је заузети мјесто у ходнику како би водили слатку воду са водом како бисте након шетње оперирали шапе животиња. Ово ће значајно смањити количину прљавштине која се дневно преноси у кући.

Кухиња - главно место акумулације разних "природних катастрофа" за сваку хосту. Због тога је препоручљиво подијелити у неколико зона, опремајући свима са свим потребним.

  • Зона зона. Производи, намирнице, фрижидер ће бити смештени овдје.
  • Простор за складиштење (простор за чување посуђа и посуђа).
  • Зона за прање (потребно је место за детерџенте, посуде за сушење, машина за прање посуђа, канти за смеће).
  • Зона тренинга. Биће резани сто, зачини, зачини, кухињски апарати (миксери, миксери и други помоћници у припреми посуђа за кување).
  • Зона кувања. Угаоно за све што кува-лебде-пече (пећ, пећница, микроталасна пећница, хлебач, апарат за кафу, вишенаменски штедњак итд.).

Ако правилно опремите бар две ове просторије, навика стављања све на месту олакшаваће. Али на крају ће кућа постати много чистија! Па, тако да жена не троши превише напора док кува, важно је све ово исправно уредити. Затим ће се број километара које домаћица обавља у току дана између пећи, стола, фрижидера и судопера битно смањити. Резултат - биће више времена и енергије за нешто важније.

Планирање и самоконтрола

Придржавање ове ставке система Фли Лади ће помоћи да се избегне хаос и криза. Знајући тачно шта треба да се уради данас и за недељу дана, знајући за себе дневне извештаје о обављеном послу, свака домаћица ће ефикасније, очигледно и најважније управљати домаћинством - мирно. За правилно планирање, требаће вам мало "бирократије".

Породични дневник. Ово је бележница или албум у којем су укључене све информације релевантне за породицу:

  • рођендани;
  • породични одмор;
  • телефони свих домаћинстава;
  • други важни контакти (наставници, лекари, водоинсталатери, козметологи итд.);
  • распоред значајних догађаја за породицу (долазак баке, одмор, одмор, дечије такмичење, посета педијатрији, путовање мужа);
  • распоред свих догађаја у којима ће учествовати (матинежи, корпорације, празници са пријатељима);
  • важне посете домаћинства (стоматолог, психолог, фризер, ветеринар, хемијско чишћење);
  • друге важне информације (на пример, режим дана бебе или листа његових алергијских реакција - за дадиљу).

Траг ревизије. У њој жена пише све што јој треба:

  • дневни редовни јутарњи, поподневни и вечерњи задаци (рутине, ритуали);
  • план задатака, састанака, позиве за сваки дан, недељу дана, месец дана (поред рутине);
  • мени за сутра.

Одбор

Ако купујете, узмите са собом тачну листу онога што вам је потребно за куповину. Тада се ништа неће појавити у корпи, а нешто важно неће бити заборављено.

Рутине и остали актуелни догађаји су написани одвојено у контролном часопису, тако да је лакше навигирати њима. Важно је развити навику да никада не преузмете други задатак док се претходни не заврши. Онда ће у овом часопису бити поента.

Фаза рада

Важно је подијелити било који рад у великом обиму на мале дијелове (кораке) и доделити одређено вријеме њима. Дакле, чишћење треба поделити на недељно (не траје више од једног сата) и чишћење у свакој зони одвојено (такође је подељено на делове, свака се ради не више од 15 минута). Све ово треба комбиновати са извршавањем свакодневних рутина. Важно је запамтити да је фазирање главна ствар на путу ка успјеху. Покушаји да се све ремонти одмах доведе до озбиљног замора, као и жеља да се одустане.

Дакле, рутински случајеви на систему Фли Лади су подељени на следећи начин:

  • јутарње, поподневне и вечерње рутине;
  • Дневни рад у зонама (када је наредба у одређеној просторији или њеном дијелу темељно индуцирана) - 15 минута за сваку зону;
  • дневно чишћење "врхови";
  • недељно чишћење целе куће једном недељно (углавном козметичко, јер се општи случајеви раде у областима).

У исто време важна правила за обављање свих задатака у домаћинству у систему Фли Лади су следећа.

  • Урадите само једну ствар. Покушаји да нешто учине истовремено неће дати резултате.
  • Увек довршите почетну рутину до краја (опрати посуде, ставити у ормар, припремити храну, ставити на сто).
  • Увек стављајте све што је узето на своје место.
  • Пази на "вруће" тачке (на мјестима гдје се мале остатке стално акумулирају: ноћни стол у ходнику, кухињски сто, стол за дјецу, итд.).
  • Сваког дана баците најмање 27 непотребних ствари (никада не постављајте ред међу смеће).
  • Да направите листу задатака на такав начин да током викенда не би било великих случајева као што су опште рубље.
  • Обавезно оставите себи времена: за козметичке поступке, релаксацију, омиљене активности, филмове, књиге.

Одбор

Ширите веш, као и рад у зонама, мало по мало за сваки дан. Затим до викенда је сасвим реално ослободити време за породицу. Можете ићи у парк, биоскоп, посјетити, испећи торту, провести вријеме играти с дјецом, позвати пријатеље.

Следећа су приближна правила за спровођење сваке од ових врста посла.

Сампле лист оф морнинг рутинес:

  • направи кревет;
  • ставите себе у ред;
  • опрати судопере (у систему Фли Лади, са својом чистоћом, почиње пут до чистоће целе куће);
  • чисти у једној од зона.

Списак узорака вечерњих рутина:

  • припремите кућу за јутро (уклоните ствари и смеће "на врху");
  • направите мени;
  • гутати одећу ујутру;
  • оперите ствари (или укључите режим одложеног);
  • оставите најмање 40 минута за себе.


Правила за недељно чишћење:

  • вакуум у центру (сви углови се чисте приликом рада у подручјима);
  • обришите прашину;
  • опрати подове у кухињи, купатилу, ходнику;
  • огледала и стаклена врата;
  • ослободити се смећа;
  • извадите све смеће;
  • мењати постељину.

Правила чишћења у областима:

  • Да почне да завршава дневно чишћење "врхови";
  • радите у зони не више од 15 минута (можете подесити тајмер);
  • не треба ништа да се дистанцира, радећи брзо;
  • уклоните само једну полицу, једну ладицу, један угао у исто вријеме;
  • да не добијете више предмета са полице или фиоке него што се може разбацати у одређено време.

Одбор

Свако пословање је увек боље аргументовано са позитивним ставом. Због тога покушајте да се осмијех често, уживајте у малим стварима. Када се осмехујете, мозак прима сигнал да је све добро. Депресија овим приступом није заправо угрожена.

Главна ствар је да се волите

Дакле, проучавајући систем Фли Фли, а након тога почети да га прати, домаћица ће добити оно што свака жена жели. Биће мање уморно, што значи да ће постати енергичније. Има јасан план акције који ће помоћи смањењу анксиозности и стреса. Научити ће да нађе време да посети козметичара, тренера за фитнес, фризера, за куповину. То је све то, без које жена почиње да се осећа заборављеном, напуштеном, бескрајном рутином доведена у тамни ормар. Жена ће постати позитивнија, добро одржавана, весела. Она ће се бринути о себи, научити како проводити вријеме са члановима породице, волети и пазити на себе. А сви пријатељи, рођаци, пријатељи ће само бити изненађени: када она успије све учинити, а истовремено успева и изгледати и уживати! Зар деца и мужеви не сањају о таквој мајци и супрузи: //ввв.иоутубе.цом/ембед/МБрцКЗКСБеА

Категорија:

Чишћење и чишћење