Лоше здравље, бол у леђима, остеохондроза чине многе људе да траже различите чудесне методе лечења и лекова, иако један ортопедски јастук за спавање може решити све проблеме. Поставља се питање: зашто су наше прабабије постављале високу структуру испод својих глава - и нису донели никакву штету? Вероватно је разлог што прије него што су сви људи пуно кренули, ангажовани у физичком раду. Ова природна гимнастика дневно је исправила сва кршења кичме. Аутоматизација радних места, лифтова, личних аутомобила чине људе неактивно, како би се помогло њиховој хрбтеници да се производе различите врсте ортопедских јастука.
Шта су ортопедски јастуци
Постоји много ортопедских јастука у продавницама, али не сви модели имају име које одговара њиховом ефекту на кичми. Произвођачи су приметили интерес купца за новим производом и одлучили су да промене облик производа напуњених доле или шију унутар синтепона. Такви јастуци немају никаквог благотворног ефекта, али захваљујући чаробној ријечи "ортопедски" они се купују врло добро.
Само одређени пуњачи могу дати тачну позицију глави током сна:
- хељда хељде;
- латекс;
- гел;
- меморијска пена.
Посебно воли купце прву опцију. Хуск се равномерно распоређује по целој запремини, не залази у један угао и држи главу у жељеној позицији.
Латекс није хемијско једињење, већ природни материјал добијен прерадом гуме. Производи са њим еластични, добро проветрени. За разлику од модела са пуњењем хељде, инсекти не могу да живе у таквом јастучићу.
Понекад се гел употребљава као пунило, што не само да помаже у правом положају, већ и хлади вруће тијело и има масажни ефекат.
Структура тела је различита за све, али научници су решили овај проблем. Створили су модел испуњен специјалном пјеном. Када одете у кревет, под утицајем врућине, материјал се сабија и оставља се депресија на јастуку, која тачно следи контуре главе и врата. На основу тога створили су још један производ - јастук од хркања. Не дозвољава особи да се претвори у положај у којем је дисање тешко и чује се неугодан звук из грла.
Постоји много развоја, произвођачи узимају у обзир све ситуације које могу настати. Током сна, мишићи главе и врата треба да буду опуштени, али ово није увек могуће ако особа нема места за лечење или проблеме са леђима.
На продаји можете наћи следеће производе:
- јастук за врат (тако да особа може удобно спавати у седишту авиона или аутомобила);
- модел са зарезом за рамену обезбедиће мирно спавање у остеохондрози;
- Медицински производ са закривљењем се прилагођава неправилном облику грлића кичме.
Који модели су највиши квалитет
Није лако направити добар ортопедски јастук, неопходни су компетентни стручњаци и модерна опрема. Мали артел, који производи робу у изнајмљеном стану или у гаражи, не може производити квалитетну робу. Производи познатих компанија су скупљи, али ваша кичма ће бити поуздано заштићена.
Произвођачи заслужују добре оцене:
- Тривес;
- Вегас;
- Вива;
- Вефер;
- Постељина;
- Цонсул;
- Асцона;
Цене за производе компанија које производе најбоље ортопедске јастуке не морају бити застрашујуће са бројним нулама. Ако желите купити економичну опцију, обратите пажњу на Тривес, њихови производи се могу наћи од 500 рубаља. Желите купити скупи луксузни производ - изаберите Цонсул или Постељину. Цена њихових производа може да достигне 7.000 рублеј и више, али неки од њихових модела укључују додатне карактеристике, као што је могућност заспаности омиљене мелодије.
Програмер бренда Асцона био је В. И. Дикул, који је био познат целом свету. Сам је доживео повреде кичме, створио систем за обнављање моторног система и добио звање академика. Све суптилности врата биле су му добро познате и коришћене су у дизајну ортопедских уређаја.
Како одабрати ортопедски јастук
Већ сте одлучили с којим пуњењем морате купити јастук, али трговина нуди стотине различитих модела. Што је боље за нормалан сан, како не би направили грешку у избору? За време заборавите на цену и дизајн и одредите потребне производе према 4 главне карактеристике:
- висина;
- димензије;
- крутост;
- образац.
Тачна висина зависи од ваше омиљене позиције за спавање. Највеће је за оне који воле да спавају на својој страни, не мање од 14 цм. За позз на позадини погледајте моделе од 10 цм и 6 цм на стомаку. Такође морате узети у обзир да особи треба више особа са вишом висином, а са меком душеком треба да изаберете јастук испод. Не плашите се свих ових услова, не морате направити сложене калкулације - када легнете, само ће тело рећи. Ако се глава подигне, брадица је близу груди - модел је превисок. Када на било који начин не можете да примате угодан положај, постоји жеља да ставите руку испод главе - изабрали сте сувише ниску опцију.
Одбор
Ресурса Мсцхистота.ру препоручује да они који воле да спавају на њиховој страни, измеравају растојање од дна до великог туберкула хумеруса. Приближно ова висина треба да буде ортопедски јастук за спавање.
Дужина и ширина су важни само за оне који немирно спавају, константно бацају и окрећу. Видите да модел није сувише уски и глава се не ваља на душеку. Највећа величина је 50к70 цм, али можете одабрати према вашем укусу и ширини кревета. Исто важи и за облик. Онај који има омиљену позицију - на стомаку, треба изабрати јастук без ваљака, а ако лежи на леђима или бочној страни, однесите га ваљцима.
Остатак зависи од вашег укуса, модели су:
- овални;
- квадрат;
- правоугаоне;
- округли.
Укоченост зависи и од положаја. Најмањи јастук је захтевао спавање на стомаку. За позицију на леђима, потребан вам је мало тежи модел, а са стране - најтеже.
Да ли сте пронашли неколико јастука који одговарају вашим условима? Сада можете ценити боје, дизајн, трошкове и одабрати најбољу опцију.
Јастуци за децу
Веома је важно да правилно опремите дечије спавање тако да је кичма из првих дана правилно формирана. Препоручљиво је да се консултујете са педијатром или дечјим ортопедистом, који ће саветовати жељени модел у складу са структуром тела бебе. Новорођенчад има равно леђа, не морају да подигну главу током спавања. Потребно је добити јастук за бебе само из медицинских разлога, стриктно поштујући упутства лекара.
Дете до две године може само да спава на ниско нагнутом јастучићу. Често, педијатри препоручују одабир модела са неисправним пуњењем, али овај материјал може изазвати алергије код бебе. Не заборавите да је свако постељина за бебе добро проветрено и да издржава често прање. Немојте узимати јастуке на тржиште, купујте само робу специјализованих фирми: они знају које су услове постављене на дечјем постељину.
Када купујете јастук за дете, можете игнорисати издржљивост материјала. Деца расте брзо, за 2-3 године ће им бити потребан још један модел. Неке компаније разумеју проблеме својих родитеља и производе целу линију дечијих јастука за различите узрасте. Ако ваше дијете има било каквих здравствених проблема, нарочито оних који се односе на кости и нервни систем, обавезно се консултујте са специјалистом и сазнајте о чему ће ваша беба спавати.
Предности и мане различитих модела
Прави облик цервикалне кичме је веома важан за све органе и системе. Кроз овај сегмент, мозак шаље нервне импулсе који контролишу све функције тела. Конектовани крвни судови или влакна кичмене мождине не могу у потпуности да обављају свој посао, а особа почиње да боли. Током дана, мишића одржавају правилан положај главе, но ноћу се опуштају, а облик кичмене колоне може се сломити. Главна предност свих ортопедских јастука јесте да они не дозвољавају глави и врату да преузму неправилан положај током спавања.
Ако је ортопедски јастук за спавање испуњен кожом хељде, акутна луска служи као нека врста масажера. Једна особа не примећује мале ињекције, али то побољшава снабдевање крви на кожи, олакшава напетост од нервног система. У негативним прегледима постоје жалбе због непријатног шверца љуске. Неки потрошачи су незадовољни што је јастук тежак, али за предмет који не мора бити константно пресељен са места на место, тежина није битна.
Латекс пунила и пене добро задржавају еластичност, њихов век трајања прелази 5 година. За ефекте масажних ефеката доступни су малим ударцима на површини. Један од недостатака ових производа сматра се високом ценом, али углавном купци нису задовољни непријатним мирисом. Ако вам је осећај мириса непријатан, морате купити ваздух за 2-3 недеље и почети да га користите.
Опште жалбе на све ортопедске јастуке су њихова велика крутост. Сви смо навикли на мекане или синтетичке зимовање, након чега се корисна еластична површина у првим данима чини каменом. Да се прилагоди новим сензацијама, трајаће око недељу дана. Током овог времена, схватићете да глава не би требала да потоне у супер-мекан материјал, потребна му је подршка.
Цјелодневно, особа се бори са својим властитим мишићима: они желе одржати тијело равномерно, а трудимо се да савијемо документе или компјутерску тастатуру, да се окренемо са једне стране. Ноћу, нема подршке за подручје грлића материце, цело тело је опуштено, а глава нагиње напред, затим се наслони назад, а затим се окреће на страну. Сажаљавај се на кичми, требало би да ти служи до старости. Сада знате како да изаберете прави ортопедски јастук. Добро опремите вез и дуго ћете држати добар држ.
хттпс://ввв.иоутубе.цом/ембед/аПГМ-УИ3-Кс